ডিভাইসের রেডিয়েশন মানব শরীরে কীভাবে এবং কতটা ক্ষতি করে?

 আপনার জানতে চাওয়া খুবই স্বাভাবিক। আজকের ডিজিটাল যুগে আমরা বিভিন্ন ধরনের ইলেকট্রনিক ডিভাইসের ঘেরা। মোবাইল ফোন, কম্পিউটার, ট্যাবলেট, ওয়াইফাই রাউটার - এই সব কিছু থেকেই নির্দিষ্ট পরিমাণে রেডিয়েশন নির্গত হয়। এই রেডিয়েশন মানব শরীরে কী ধরনের প্রভাব ফেলতে পারে, সেটা অনেকের মনেই প্রশ্ন জাগে।

রেডিয়েশন কী?

রেডিয়েশন হল শক্তির একটি রূপ যা তরঙ্গ বা কণার মাধ্যমে স্থানান্তরিত হয়। এই রেডিয়েশন সবসময় ক্ষতিকর হয় না। সূর্যের আলোও এক ধরনের রেডিয়েশন। কিন্তু অতিরিক্ত রেডিয়েশন শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।

ডিভাইসের রেডিয়েশন কীভাবে কাজ করে?

এই ডিভাইসগুলো তড়িৎ চৌম্বকীয় তরঙ্গ নির্গত করে। এই তরঙ্গ আমাদের শরীরের কোষগুলোকে প্রভাবিত করতে পারে। যদি এই রেডিয়েশন খুব বেশি হয়, তাহলে এটি ডিএনএ ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে এবং ক্যান্সারের মতো গুরুতর রোগের কারণ হতে পারে।

রেডিয়েশনের ক্ষতিকর প্রভাব

• ক্যান্সারের ঝুঁকি: দীর্ঘদিন ধরে অতিরিক্ত রেডিয়েশনের সংস্পর্শে থাকলে ব্রেন টিউমার, কিডনি ক্যান্সার এবং অন্যান্য ধরনের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়তে পারে।
• প্রজনন সিস্টেমের সমস্যা: রেডিয়েশন স্পার্ম এবং ডিম্বাণুর ক্ষতি করতে পারে এবং উর্বরতা সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
• মানসিক স্বাস্থ্য: কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে, রেডিয়েশন মেজাজ খিটখিটে করে তুলতে পারে, ঘুমের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে এবং মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার ক্ষমতা কমিয়ে দিতে পারে।
• শরীরের অন্যান্য অঙ্গের ক্ষতি: রেডিয়েশন হৃদয়, ফুসফুস এবং অন্যান্য অঙ্গের ক্ষতি করতে পারে।

কতটা ক্ষতি হয়?

রেডিয়েশনের ক্ষতিকর প্রভাব কতটা হবে তা নির্ভর করবে কয়েকটি বিষয়ের উপর, যেমন:

• রেডিয়েশনের মাত্রা: রেডিয়েশনের মাত্রা যত বেশি হবে, ক্ষতির পরিমাণ তত বেশি হবে।
• এক্সপোজারের সময়কাল: কতক্ষণ রেডিয়েশনের সংস্পর্শে ছিলেন, তার উপরও ক্ষতির পরিমাণ নির্ভর করবে।
• শরীরের কোন অংশে রেডিয়েশন পৌঁছেছে: শরীরের কোন অংশে রেডিয়েশন পৌঁছেছে, তার উপরও ক্ষতির প্রভাব নির্ভর করবে।
  

সতর্কতা অবলম্বন

• মোবাইল ফোন: হেডসেট ব্যবহার করুন, ফোনকে শরীর থেকে দূরে রাখুন এবং ঘুমানোর সময় ফোনকে বেডরুমের বাইরে রাখুন।
• কম্পিউটার: কম্পিউটার থেকে নির্দিষ্ট দূরত্ব বজায় রাখুন এবং রাতে কম্পিউটার ব্যবহার কমান।
• ওয়াইফাই রাউটার: রাউটারকে শোবার ঘর থেকে দূরে রাখুন এবং যখন ব্যবহার করেন না, তখন বন্ধ করে রাখুন।
• রেডিয়েশন শোষক ব্যবহার: বাজারে বিভিন্ন ধরনের রেডিয়েশন শোষক পাওয়া যায়। আপনি চাইলে সেগুলো ব্যবহার করতে পারেন।

মনে রাখবেন:

• এই বিষয়ে বিস্তারিত গবেষণা চলছে।
• সব রেডিয়েশনই ক্ষতিকর নয়।
• সতর্কতা অবলম্বন করলে রেডিয়েশনের ক্ষতিকর প্রভাব কমানো সম্ভব।

আপনার যদি এই বিষয়ে আরো জানতে ইচ্ছা করে, তাহলে কোনো বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।